浩鼎中心京东调研-春节切面观察：长辈自主健康意识已显著升级精神孤独与价值感缺失问题需重视

“腊月28回到家，白天跟爸妈一起置办年货、收整屋子、一起做饭、走亲戚，晚上跟爸妈叨叨这一年出差去过的新地方，看过的有意思的东西，给他们安利我喜欢的新零食，带他们一起追我正在追的剧……每天都很开心很欢乐”，90年的小宇说，今年我跟老爸老妈还很有默契的一点是，初三开始我们就分头行动了，老爸老妈跟他们的朋友们约局喝茶搓麻将周边游，我跟老同学逛街吃饭看电影……没有硬凑着整个假期都黏在一起，完美的把控了摩擦临界点，度过了一个平和完美的春节假期。

长沙的小诺在家跟父母长辈一起热热闹闹过完初一，初二一早飞往越南开始了自己的假期，“我跟我老妈每次在一起亲密接触的时间不能超过7天，不然一定会因为各种鸡毛蒜皮的小事吵嘴，以至于我总在老妈的嫌弃中结束假期。所以我今年提前切割了假期安排，结果老妈对我还挺恋恋不舍的……”小诺狡黠一笑说。

今年春节，林婉带着孩子一起去婆婆家过年，选择住在婆婆家附近的酒店。“一方面，大家不用挤，酒店空调热水都更方便，另一方面，也不会打破小朋友的生活习惯，避免在小朋友的问题上因观念不同产生不愉快，事实证明结果很好，这个年更加的温馨和欢乐”。

……

团圆，是春节最温暖的底色。我们跨越山海奔赴故乡，为一桌热饭、一场相聚、一份刻在血脉里的亲情羁绊。今年的春节观察让我们看到了团圆中发生的一些新的变化，这些变化都是我们观察春节文化变迁和消费趋势的新切口。与此同时，作为一年中情感浓度最高、代际相处时间最长的节点，春节假期也让子女们得以跳出碎片化的远程沟通，更真实的看到父母长辈的身体状态、精神面貌与日常生活全貌，代际之间的沟通也从日常的嘘寒问暖，延伸到新鲜见闻分享、社会话题的讨论与未来生活规划的方方面面，让隔代人之间有了更多的碰撞，也让子女们对于父母长辈新一年生活有了更多新的关注点。

今年春节期间，京东消费及产业发展研究院联合京洞察，也与5000个家庭共聊了春节团聚、家庭相处、两代人生活观念以及养老观念及规划等一系列家庭话题，通过真实的声音与数据，看到了一些当下代际相处中的新变化、中国家庭中老年人更具体的精神与生活现状、对于生活、养老规划的真实心声以及未被满足的期待。

亲密有界，69.2%的受访者表示“亲情蜜月期”在7天左右

今年春节，一些新的现象和话题在社交平台上引发了讨论热度，比如，返乡年轻人没有住进父母或亲戚家中，而是把酒店当成了休息落脚点，白天热热闹闹走亲访友，晚上回到酒店独享私人空间；比如，分段式的假期安排，兼顾团圆和自我满足；比如，更好的把握了与长辈们的“亲情蜜月期”，很好的管理了团聚的“时间阈值”。

本次调研显示，春节团聚的“时间阈值”集中在3-7天（占比69.2%），在整个春节假期的相处模式中，亲密与边界感并存更加明显。这些看似“疏离”的现象背后，藏着当代中国家庭代际相处的新密码：年轻人与父母都在正视在生活方式、价值观上的差异，通过“短暂亲密+保持距离”更好的维持和谐与亲密度。

“7天蜜月期”，显示了当代家庭关系的变化，也是现代社会发展过程中一种“自然衍生”的现象。两代人成长背景的差异、生活方式的割裂、价值观念的碰撞，是传统家庭与现代个体主义价值观的激烈碰撞。常年在城市打拼的年轻人，早已形成了独立的生活节奏与价值体系：晚睡晚起的作息、不被干涉的消费观、拒绝被过度关心的个人边界，都与父母辈的生活习惯形成了鲜明反差。而父母们也在新的文化环境、生活环境的影响中，逐渐减少子女依赖、更加自身独立、与时俱进，希望成为同频对话的时代老人。大家都期盼团圆，但也希望不打破个人空间。于是，“短暂亲密+保持距离”成了两代人不约而同的选择，这不是亲情的疏远，而是亲情的进阶——用尊重理解代替捆绑，用边界感维护亲密。

春节近身观察，长辈自主健康意识已升级，但精神孤独与价值感缺失问题需重视

春节情感浓度高，2025年各节日礼物关键词的京东搜索量显示，春节是一年中“送长辈”关键词搜索量最高的节日，占比达78%。在春节前搜索送礼相关关键词的消费者中，每10个人就有约8个人搜索了“送长辈”。

春节的团圆相聚，既圆满了长辈对家庭陪伴的深切期待，也是一年中代际深度相处的重要时间点，子女们可以更集中、真实的看到长辈们的身体状态、精神面貌与日常生活全貌。代际之间的沟通也有更多的氛围和话题，从日常的嘘寒问暖，延伸到新鲜见闻分享、社会话题讨论与未来生活规划的方方面面，让隔代人之间有了更多的碰撞，也让子女们对于父母长辈新一年生活有了更多新的关注点。

调研显示，在这次春节假期期间，47.6%的人觉得家中老人“身体状况明显衰老”；但积极的方面是，老人们的健康管理意识正在不断觉醒，45.1%的老人会主动关心身体状况，格外重视健康养生，从过往的被动治病转向主动养护，健康是他们生活的第一关切。

从心理状态的观察来看，43.8%的受访者认为，家里的老人日常生活较为单调，因此精神孤独，26.1%的人觉得家里的老人正面临价值感缺失的困境。孤独感与自我认同危机，是大家共识的亟待重视和解决的老年人精神世界的核心问题。

在今年春节的年货消费中，我们可以看到，77.2%的消费者会挑选营养保健品作为给长辈的年礼，其中钙+维生素D3、深海鱼油和氨糖软骨素选择较多。还有73.5%的消费者关注为长辈挑选更智能、更便捷的带电产品作为年礼，这些产品被赋予远程陪伴、健康管家、娱乐工具等温暖的角色。比如有消费者选购了专为老年人设计的 AI 陪伴玩具“唠唠鹦”，凭借语音互动、休闲娱乐、用药提醒等多重功能，填补了老年人的精神陪伴缺口，丰富了他们的日常精神生活。

本次调研中，我们也看到，有近三成老人保持着积极向上的生活心态，坚持学习新事物、经营属于自己的社交圈，这份鲜活的生命力，也充分展现出老年群体融入、适应现代化社会的无限可能。家住北京朝阳72岁的李大爷，正是这一群体的典型缩影。他儿子说，春节前，李大爷在社区书法班教邻里写春联，回家后除了对联，还非常得意给他展示大家一起用AI工具创作的一些拜年海报和视频。对李大爷这样的老人而言，快速接受和学习新事物，保持精神世界的充实与丰盈，正是他们对抗衰老焦虑、守住生活主动权的核心方式。

在日常生活的安排上，数字生活也已深度融入长辈的晚年日常：53.4%的老人日常核心活动是刷短视频、看直播、看网络小说，这一占比远超社区闲聊散步（41.7%）、看电视电影（34.1%），智能

手机成为他们连接世界、丰富生活的核心载体。

从消费观念来看，更多父母长辈们呈现出鲜明的“守变并存”特征。调研数据显示，56.4%的老人“习惯了节省，即使有钱也不愿乱花，更愿存钱或留给子女”；53.9%的老人注重“性价比和实用性”，而非品牌或外观；还有43.4%的老人持“钱多多花，钱少少花”的弹性消费态度，但消费决策的核心准则依然是“精打细算”。传统节俭观念、对未来的不确定性（如医疗、养老风险）及为子女留的意愿，是驱动储蓄行为的主因。与此同时，在父母长辈中，部分新兴消费需求显现：33.3%的老人愿为“情绪价值、健康养生、休闲娱乐”付费，但高端消费（如名牌、高端养老院）接受度仅 15.7%。这种变化标志着老年群体的消费正从单纯的“生存型消费”向“品质发展型消费”延伸。

春节后超半数老人回归“空巢”，绝大多数子女认为健康监测、居家安全、医疗照护是核心需求

“300多天换来过年5天的热闹梦”，四川绵阳的王女士分享了监控下的催泪一幕：大年初一有43人围坐在院子里，初五只剩下奶奶默默目送儿孙远行。

“放心回去上班吧，我跟你爸每天早上对着这个小机器人给你定时打卡，晚上让它给你汇报我们俩的身体数据，我们都操作熟练了”，王阿姨贴心的跟儿子说。

……

春节短暂的欢聚填补了一时的情感空缺，却也放大了平日里绵长的孤独，调研显示，当热闹落幕之后，有56.1%的老人即将重新回归独居或与配偶相伴的生活状态。对于新的一年，如何提升老人的生活质量和幸福感，在经过了这次春节假期后，子女们有了一些新的思考：54.8%的子女更加重视情感陪伴，放在了养老关怀的核心位置，已经开始计划如何更好规划安排时间更多陪伴老人，无论是回家、反向接父母团聚、一起出游等等；40.7%的子女计划更多运用智能设备实现远程监护，用科技的力量加持守护老人的居家安全；也有不少子女开始规划更加完善医疗保障（48.1%）、储备专项养老资金（38.1%）、缴纳社保或养老保险（33.2%）等方式，为长辈的晚年生活增加保障防线。

调研显示，今年春节期间，不少人也与父母一起，非常开放的讨论了老龄化社会、养老等话题。

在养老话题讨论上，我们发现，在父母长辈的观念里，居家养老仍是核心，但在具体规划上已经有了一定的分化。传统家庭依赖减弱，独立养老成主流，57.7%的受访者表示老人从“养儿防老”转向独立生活，减少对子女的依赖。从深入原因探讨来看，独生子女、人口流动加速、子女工作压力增大等因素促使老年人主动降低对子女的期待，更倾向于自主规划养老生活。

具体来看，近半数老人（45.2%）倾向于在保持生活自主性的前提下居家养老，可以适当依赖社区服务支持。超三分之一（35.0%）老人仍坚持依赖子女照料，但比例低于前者，表明传统观念虽存续，但已非主导。

对于主流的居家养老的长辈们，子女晚辈的担忧集中在照料缺位（40.8%）与精神孤独（35.2%）两个维度。除此之外，养老服务资源匮乏（25.0%）、医疗保障不足（24.9%）、居家适老环境不佳（24.3%）等也是居家养老的痛点和服务短板。在谈及“老人最需要但尚未被满足的需求”时，53.5%的子女认为，老人最需要健康监测与提醒服务，紧随其后的是居家安全与便利保障（47.5%）、专业的医疗与照护服务（47.4%）。因此，京东护士到家服务备受关注，春节期间订单量同比增长近 6 倍，尤其在一线及核心城市，居家护理服务认可度持续提升，有效缓解了家庭照护中专业护理不足的现实痛点。

与此同时，我们可以看到一些新兴养老方式接受度低但初现萌芽，互助养老（6.3%）：与亲友共同养老的“互助模式”占比有限，但体现了老年人对社交陪伴的需求。多元化养老规划：提前规划财务并接受养老院、旅居等新型方式的总占比约10.8%，部分老人开始尝试脱离传统路径，但整体仍属小众，与经济能力、观念开放度都有一定关系。

春节的团圆，从来都不该是一场短暂的烟花式慰藉，而是一场关于亲情与养老的深度思考。我们在春节里看见的家庭团聚、代际亲密边界、老年人精神与生活状态，都是当代中国养老最真实的切片。下期内容，我们将聚焦老年人的养老观念、代际差异与共识、养老服务需求等更深层次的内容，继续展开深度解读！

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