晚上睡觉开电视有危害吗

1. 晚上睡觉开电视有危害吗

喜欢晚上用手机当小夜灯或者开着电视睡觉的女性要注意了。最近的一项研究发现，这样做不仅影响睡眠质量，而且还会增加不育风险。据美国《形体》杂志报道，来自日本大阪大学和日本科技厅的研究人员研究了灯光对母老鼠生育能力的影响。当暴露在正常的白天与黑夜模式下时，接近更年期的老鼠怀孕几率是71%。然而当老鼠晚上暴露在人造灯光下时，怀孕几率下降10%。研究人员发现灯光变化对年轻母老鼠的生育能力也有影响，但没那么严重。过去的研究发现，睡眠规律能够提高两性的生育能力，而这项研究表明，有助睡眠的褪黑激素也是影响生育能力重要因素。研究者称，褪黑激素由眼睛附近的松果体分泌。当眼睛感受到黑暗时，松果体默认黑夜来临，开始分泌褪黑激素，该激素的水平在入睡前达到最高状态。然而除了助睡作用，褪黑激素还能调节雌激素和孕激素受体，这两种荷尔蒙都会影响生育能力。如果晚上过多地暴露在电视、夜灯下，褪黑激素分泌量就会锐减，从而影响女性生育力。研究人员同时提醒说，灯光导对生育能力的影响是可逆的，只要女性即使调整睡眠计划就可消除不良影响，如睡眠一小时关闭所有电子设备，避免上夜班，每天睡足7-8小时等等。
电视的亮光会对睡眠有影响，可能会导致失眠!还有电视多少对人体有些辐射，所以还是不要开电视睡觉。
1.浪费电
2.既然是看电视状态，人一般是仰卧，时间长了对颈椎肯定不好。
3.如果电视离的比较近，会有辐射
晚上开电视睡觉不但有辐射
而且不能进入深度睡眠
对身体健康无益

2. 看电视入睡的危害

会形成睡眠障碍。
美国约翰斯·霍普金斯大学医学部研究睡眠科学的雷切尔·萨拉斯教授指出称，“一边享受从电视放出的光和声音一边睡的话，会形成睡眠障碍”。
萨拉斯称，“电影等的声音是不可预测的，有放松效果的声音的音量和音程都很稳定。睡眠的时候，不可预测的声音进入耳朵的话，能引起觉醒，妨碍睡眠”。
从电视器或智能手机放出的蓝光有可能妨碍睡眠，不过，因为闭着眼身体也能感知到光，一边盯着电视的光一边睡觉的话，会对睡眠造成不好的影响。
萨拉斯表示，“如果身体年轻的话，即使睡眠的时候有声音和光线等障碍，也能够熟睡，不会发现睡眠环境有问题。但是，如果身体衰老后，就会意识到这样会影响睡眠”。

扩展资料：
睡眠的重要性：
睡眠是人类生命活动中的必需过程，这种规律性的自我保护对人的身心健康有着极其重要的作用。睡眠约占生命的三分之一时间。
大脑是在睡眠中修复负责记忆的细胞，长期失眠使这部分细胞得不到充分的休息，导致注意力不集中、反应迟钝、记忆力下降等。
良好的睡眠有助于提升免疫力，而长期失眠则对免疫系统有着负面影响，可加快多脏器的衰老，加速功能减退，引发一系列疾病。
参考资料来源：人民网-睡得长不如睡得好：告诉你睡眠到底有多重要
参考资料来源：人民网-日媒：边看电视边睡觉有可能会形成睡眠障碍

3. 看电视为什么会睡觉

一、节目没有足够的吸引力，你也没有非看不可的需求性。
二、白天忙了一天比较疲劳，人在看电视的时候是处于放松的状态，就很容易入睡。
三、看电视属于大脑被动接受信息，主观性不强，不比看书。被动的接受人的主控性就不强，容易产生睡意。
四、看电视经常是保持一个固定的姿势和方向，容易对脊椎、视力造成影响，使人产生疲劳感。

另外，我以前喜欢看电视，现在也不大看了。电视是把双刃剑，建议LZ不要太长时间地看哦~~

4. 看电视为什么会睡觉

一、节目没有足够的吸引力，你也没有非看不可的需求性。
二、白天忙了一天比较疲劳，人在看电视的时候是处于放松的状态，就很容易入睡。
三、看电视属于大脑被动接受信息，主观性不强，不比看书。被动的接受人的主控性就不强，容易产生睡意。
四、看电视经常是保持一个固定的姿势和方向，容易对脊椎、视力造成影响，使人产生疲劳感。
另外，我以前喜欢看电视，现在也不大看了。电视是把双刃剑，建议LZ不要太长时间地看哦~~

5. 看电视的时候睡着了有哪些情况?

6. 晚上喜欢躺在床上看电视，有什么害处吗

躺着看电视“害多利少”，这是因为躺着看电视不但要仰着头，侧转身，且还要歪着脖子偏转眼睛。这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节了。时间一长，会引起眼部肌肉发生痉挛性收缩，从而造成眼眶和眼球胀痛、结膜充血、双眼流泪；甚至出现眼压增高，视力模糊和视力下降等现象。如果长期躺着看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌高度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。
正确的姿势： 
应让电视摆放的高度比孩子眼睛的位置略低。向上仰看电视画面，不仅眼睛容易疲劳，而且也不利于保持良好的姿势。所以，应该把电视放在比座位视角低15度的地方，沙发的位置最好放在电视的正面。 
不好的姿势： 
躺着或着趴着看电视对视力不好，如果姿势不正，对脊柱会有不好的影响。 
姿势不正确带来的坏处 
1.对身高有影响 
如果老是姿势不正确，就会影响身体正常的发育，特别是影响骨头与骨头之间生长激素的分泌，阻碍长个。 
2.连接脊椎上的肌肉扭曲会诱发疾病 
姿势不好，会导致连接脊椎上的肌肉扭曲，最终失去平衡。长此以往，骨头就长不到位，从而引发疾病。 
3.不好的生活习惯惹上身 
平时如果站得正，坐得直，不管是走路，还是生活中，处处保持良好正确的姿势，人就会显得很精神。如果坐和站老是歪歪扭扭的，那么在生活中只会展现出一个歪歪扭扭的人。 
4.手脚冰凉，不好消化 
歪歪扭扭的姿势压迫前胸，不仅感觉憋屈，还压迫心脏，很容易感觉手脚冰凉、发麻。 
另外，胃也因此受到压迫，阻碍胃的正常蠕动，所以总感到胃胀，容易放屁，消化也不好。

7. 看电视的时候睡着了有什么情况?

8. 看电视的时候睡着了是什么情况？