《健康常识大全》txt全集下载

1. 《健康常识大全》txt全集下载

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内容预览：人食五谷杂粮，没有不生病的。然而患病的经历告诉我这样一个道理：健康是人生最大的幸福与快乐。人活一世。草木一生，拥有健康，才是拥有了财富。老人们常讲：平安是福，健康是本，此言不无道理。大千世界人们匆匆而来，却又匆匆而去，为生计劳顿，为事业奔波，这其中又有哪一点可以远离健康？健康是成功之本，生存之源。健康是美丽的。健康好似一抹阳光，它能驱逐“寒冷”，温暖心扉；健康是一剂良药，它能消除“痛苦”，感受快乐；健康是一种态度，它能催人奋进，使人快意。健康是“心力”与“体力”的完美结合。感悟健康，即是感悟生命的美丽和快乐的生活。人生苦短，无论你高官贵族，还是平民百姓，你都是握拳而来，空手而去，不要斤斤计较个人得失，不要抱怨命运的不公，快乐的心境最重要。快乐，来自心的灿烂。健康是一切生命意义的前提，如果健康是1，我们所追求的人生价值事业，名誉，地位，金钱，家庭等等都是0的话，那么没有了1，在多的0也没有意义……应该是你需要的吧

2. 健康生活必知常识电子书txt全集下载

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内容预览：我的健康我做主，是每个人的愿望。我们每个人都拥有自己的健康金钥匙，只要我们真的愿意。但很多时候，我们想不到也做不到。关注健康细节，良好的习惯可以使你健康幸福；忽略健康细节，微不足道的坏习惯则可以让你久病缠身。春暖夏暑、秋燥冬寒，每个季节都有自己的特点，因时养生才能健康地度过每一天过去人们总是认为，人们一生病，就是因为病菌、病毒、营养不良、不良生活方式和心理不健康等原因引起的。现代医学研究揭示，若人体内毒素积聚过多，同样也能使人致病。因此专家告诫人们，应像打扫环境一样经常消除毒素。与那些必须要做的事情相比，健康细节最容易被忽略。关注健康细节，良好的习惯可以使你身体健康，全家幸福；忽略健康细节，微小的恶习则可以让你久病缠身，甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的，把健康寄托于医生是软弱的，只有自己掌握了健康知识，积极主动地参与健康活动，才是明智的。;.?“夜猫族”白领丽人，美容护肤之全攻……有问题再找我

3. 健康与保健电子书txt全集下载

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内容预览：广告语封面：健康要重视，生命应珍惜。封底：生命是珍贵的，是金钱换不来的，珍爱生命的前提是重视健康。热爱生命、善待身体，生活质量高，生命才有价值，而不善待身体，不善待生命，那抹生命的亮色也会黯然失色。健康与保健有一样东西,拥有它的时候,感觉不到它的珍贵,体会不到它的重要;失去它的时候，才觉得它是那么珍贵，才觉得对它是多么渴望，哪怕是沾一点边，也是一种幸运，寻就是健康。感冒的时候，你会觉得无恙的好；肥胖的时候，你会觉得瘦俏的美；躺在病床上的时候，你才觉得走路、散步的幸福。人的生命其实很短暂，也很脆弱。每天因病而离开这个世界的人可谓不计其数。究其原因，很多人过早的死亡，并不是因为钱的匮乏，而是因为他们长期地无视健康、不爱惜身体所致。其实，对每一个人而言，健康投资是一件投资少、受益大的事，我们可以从很多小事做起，臂如多吃新鲜的蔬菜水果，多参加身体锻炼，多读一些有益的书籍，多从事一些有益的社会……有问题再找我

4. 健康常识大全txt全集下载

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内容预览：健康常识大全第一章 生活习惯篇1．健康来自健康的生活方式2．献血可减缓细胞衰老3．吃饭要吃八分饱4．好好吃早餐5．不要过分敌视盐6．饮水有方7．蔬菜食用不当有害健康8．小瓜子藏大隐患9．菠菜豆腐汤的潜在危害10．吃羊肉有禁忌11．药膳要吃得明明白白12．大蒜素不能降低胆固醇13．女性不吃主食容易脱发14．闹钟也会损害身体健康15．老人饮食不可过于精细16．吃香蕉不能通便反可致便秘17．对待食物也应有好恶18．要适宜饮酒19．补品的效果20．桑拿浴对血压和心脏没有好处？第二章 家庭健康篇1．古老秘方：厨房里的"药"2．预防电脑辐射的10个高招3．不可不看的生活实用偏方妙招4．小心！你的电脑显示器有毒！5．查查你究竟缺少哪种营养素？6．三十招让你从头到脚都健康7．美容偏方解决各种皮肤问题8．家庭美容换肤方法简单经济有效9．熬粥煮粥的六个秘招10．千万不能喝这五种水11．远离电磁污染-千万别离这些电器很近12．医学专……

5. 健康宝典电子书txt全集下载

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内容预览：碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；蔚蓝的天空下，鸟儿在无拘无束地鸣唱，青翠的草地上，花儿在争先恐后地开放……整个世界，显得那么生机盎然！生命是什么，生命是风的轻盈岁月，生命是雨的淋漓尽致，生命是有着许多合音的交响，生命是有着一颗感恩而快乐的心，生命是能够每日快乐洋溢的幸福。生命是短暂的，健康显得尤为可贵。健康是生命之源、幸福之本。一个健康的乞丐远比一个染病的君主幸运，这样简单的道理人人知道。但面对生活中的许多财富，人却非常容易迷失。也许人只有在经历了无情的岁月，生命的气息在时间面前耗尽，才会觉悟？其实，人的其他一切财富皆为身外之物，健康是生命中最大的财富。人们在经济开发时代中永远要记得一段话，“身体是革命的本钱”健康对每一个人是何等的重要？没有健康的身体，没有珍贵的生命，那也谈不上快乐与幸福可言。健康才是福，健康就是自己的财富。一个人生命都不存在了，还谈何人生？一个人健康不存在了，又……

6. 健康书txt全集下载

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内容预览：超级补血英雄（8）当然，花生也不是人人适用。比如，痰湿较重、容易腹泻者不适宜多吃花生，因花生含脂肪较多，有滑肠作用；有胆囊疾病的人不宜食用花生，因花生含有的油脂，在消化时需要消耗胆汁，有可能诱发胆病加重；有血栓和血黏度高的人不宜食用花生，因花生能增进血凝，促进血栓的形成。此外需要注意，花生容易受潮发霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。发现霉变花生，千万不要吃。羊肉这么大补的美味谁能拒绝呢在徐州地区，有一个特别的饮食文化节——伏羊节。节日里，徐州人集中在各个酒店、饭庄、羊肉馆、烧烤摊，吃羊肉，喝羊汤，故曰“吃伏羊”。伏羊节在每年夏天从初伏之日开始，持续一个月。众所周知，羊肉是热性的食物，冬天吃热腾腾的羊肉，能够驱寒散邪，是再好不过的美食。但徐州人却在最热的伏天吃羊肉配辣椒，是不是吃反了？其实不然，分析起来，这是与中医的养生理论相符的。夏季，阳气蒸蒸，向上向外散发，因而，虽然天气十分炎热，……