如何判断女人的胸是隆过的?

1. 如何判断女人的胸是隆过的?

整形外科医生教你的几招，轻松辨别真假胸。

　　1.两乳之间距离太近；

　　大多数女性两乳之间的正常距离为2~3英寸（1英寸约等于25mm），但乳房假体的植入会使这个间距缩短。换句话说，在不穿bra的情况下，如果两个乳房在前胸正中线上几乎聚在一起，既没有外扩，也没有副乳，那么这对乳房极有可能是假的。

　　2.乳房位置太高；

　　如果乳房在前胸的位置太高，看起来高耸，但晃动的幅度却很小，那么两乳也有可能是假的。穿泳衣的时候将很容易辨别。

　　3.看起来像两个甜瓜；

　　真实的乳房形状类似于梨或者水滴，底面较丰满，而假乳房看起来则像又大又圆的甜瓜。这是因为许多乳房假体的硅胶都是均匀分布，盐水袋也是从上到下放置，从而打造了一个太过完美的圆形。

　4.能找到疤痕；

　　整形外科医生在植入假体时，一般会使用四个切口，在腋下内侧、乳晕、乳房下方和肚脐等四个部位中选一，从而留下这些疤痕：1.肚脐。朝着腹部方向，能找到一个大约半英寸的疤痕，不过阑尾手术也有可能留下类似疤痕。2.乳房下方，也就是在乳房底部留下两个对称的疤痕。3.乳晕周围。4.腋下。这是疤痕最明显的地方。如果一个妹子穿着一件背心，不小心举起手臂时，你可以悄悄看一看，她腋下两边有没有一道2英寸左右的伤疤。这一方法比看肚脐靠谱，因为其他外科医生用腋窝做切口的手术并不多。

　　5.能听到液体晃动声；

　　植入过盐水乳房假体的女性在活动时会听到一种液体晃动的声音，这是因为假体并没有被盐水完全填满，会留有一些空隙。不过这种声音只能在很安静的环境下才能听到，大街上肯定是没有的。

2. 你认识的那些被家暴的女人都如何选择自己的未来之路？

我是个罪人，一个遭受家暴的女人为了我一个人苦苦坚持着，还好，她挺过来了，否则，我身上就会烙着罪人的印记，不可磨灭。

我曾经想过，如果，我不出生，那么她会不会一开始就会很幸福。那么我的心就不会每每想到这会心痛，那么一些不该发生的就不会发生。

当我喊出我就不该出生时，你的那一巴掌，真的，很疼。你的两眼通红，一字一字的说，我就不该生你。你的心是不是很疼，很疼。其实我说出这些话时，心里就后悔了。我想给你擦擦泪来着，但是愧疚感已经淹没了我，我还在垂死挣扎。

1998年，你生下了我。你第一次当妈妈，做什么都手足无措。你当时肯定很紧张吧。毕竟，我这一出生，就差点要了你的命。当时，在手术台上的你，已经昏迷了。而我脐带绕颈，医生当时问家属，保孩子，保大人。肯定是保大人啊，你看我本就不该出生，不只是哪个医生救回了你和你的孩子，也就是我这个罪孽深重的人。可惜啊，你嫁给了一个还像孩子一样的爸爸，爷爷奶奶希望是个孙子，而我却是个女孩，是啊，天壤之别。你的命运也变了，就是因为我。

爸爸因为我而颓废，不愿劳作，你们两个整天吵架。我依然记得那次被爸爸逼急了要从高处跳下来，当时我就站在下面，你看了看我，叹了叹气，又走下来，仿佛一步一步，就是深渊。你下来，抱着我大哭。我当时已经习惯了。习惯了家里像发生血案的现场，水壶电视，碗，凳子，都摔得稀碎。他们已经被摔不止一次，挺到现在已然不易。你的腿上算是淤青，老伤，新伤，青的，紫的。我都不敢碰，我怕弄疼你。我还能为你做点什么呢？我只能像个老熟的大人，目睹整个事情的经过。

姥姥不止说过一次，离婚。你每次决定说出离婚时，都看看我。那双绝望的眼睛，我此生难忘。如果，我知道是因为我，你才委曲求全。我会说，妈妈，听你自己的，我没关系的，我真的没关系的。我不想束缚你。我怕，我怕，我怕失去的是你。每次你哭的时候，我也哭，因为你不喜欢孩子哭，我就不让你看见，躲在被窝里哭。你看，我很听话的，不要担心我。还好，弟弟降生了，爸爸也俨然成熟了。妈妈再也没有哭过，我很幸福。真的，有些幸福，来之不易，但我抓得却很紧。

3. 女人买内衣应该怎样选择？

女生选购内衣要注意这三点，穿起来才舒适！

4. 平胸女人如何选胸罩？

内衣对于每一个女生来说都是很重要的一个衣服，因为一件合适自己的内衣除了能让自己穿着很舒适以外，在形象上也有很大的提升，但是对于很多平胸的女生来说并不知道如何挑选适合自己的内衣，以下是在这个问题上我给大家的一些建议。

平胸女生挑选内衣的建议一就是一定要挑选适合自己的尺码的内衣
对于很多的女生来说在挑选内衣的时候为了让自己的胸显得大一些都喜欢挑选一些尺码略大的内衣，其实这样的内衣穿起来是很不舒服的，因为女性的内衣本身就是要有包裹性的，但是你买的略大的话就失去了内衣对胸部的包裹性，这样无论是对你的日常生活还是活动都是很不方便的，尤其对于一些还在发育的女生来说这更不是一个很好的选择，所以对于平胸的女生来说挑选内衣首先要挑选适合自己尺码的内衣，如果想通过内衣看起来胸部比较丰满的话，也是可以选择专门显胸大的内衣但是不要在内衣的尺码上胡乱的选。

平胸的女孩挑选内衣的建议二就是根据自己的自身需求选择合适自己的内衣
其实对于女性的内有来说种类也是很多的，比如说修身型的，聚拢型的，运动型的，等等，女性的内衣上种类也是很丰富的，所以对于平胸的女生想要挑选内衣的话也是需要根据自己的自身的需求出发选择适合自己的要求的内衣，其实很多平胸的女生不知道如何的挑选内衣还是自己对自己不自信，想要逃避自己身材上的短板，但是只有你认真的挑选，你才能挑选出适合自己的内衣，其实平胸女生也是可以很美的但是前提还是你需要挑选出适合自己的内衣。

5. 女人最怕什么

卵巢囊肿百问 

1.女性为何会得卵巢囊肿？ 

根据女性的生理和病理特征，卵巢囊肿的形成多因经期，产后六淫（风，寒，暑，湿，燥，火），之邪入侵，七情（喜，怒，忧，思，悲，恐，惊）损伤房事不慎及饮食劳倦，以致正气虚弱，气血失调，久则脏腑失和，气血乖违，气机阻滞，瘀血滞留，痰浊凝聚，久积成为症瘕（即卵巢囊肿）。 

2.哪些因素可诱发卵巢囊肿？有何症状？ 

中医学认为，引起卵巢囊肿主要有以下诸因素。 

1）气血凝滞， 
期或产后受寒，寒凝血滞。或内伤情志，抑郁伤肝，气机运行不畅，气滞血也滞，气血瘀凝而致。若瘀积日久变成癌症。表现为除下腹部有肿块外，一般无明显症状或仅见舌有瘀点。如为恶性者，下腹部肿块坚硬固定，疼痛拒按，皮肤不润面色紫 
，舌有瘀点。恶性晚期患者可有腹水，形 枯槁，神疲 力等症。 

2）痰瘀凝结，忧思伤 ， 虚生痰，痰饮停聚而阻滞气机，引起气滞血瘀、痰饮与血瘀 
结成块。痰瘀久积也可导致癌症。除有上述气血凝滞的症状外，患者常有胃脘满闷、心慌、气短、纳差，浮肿、呕恶、筋惕肉 
、腹围增粗、月经紊乱，排尿困难，便急或大便不畅、下腹或 窝部充胀，有下坠感等现象。 

3.卵巢囊肿可以预防吗？ 

卵巢书肿可以预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，否是保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情 
畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食 
生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。 

4.卵巢囊肿能及时发现吗？ 

卵巢囊肿经妇科检查一般都可确诊，妊娠试验，全消化道线透视，输卵管造影，静脉肾盂造影，腹腔穿、刺腹腔镜。如 
B超、CT、MRI、血CA125、CEA、AEP。 
核磁共振，良性囊肿发展缓慢，小者无症状，患者不易察觉，临床根据压迫，尿频、便秘等症状，确诊常常为恶性晚期，多已出现明显消 
。恶液质和腹水，也伴有月经淋漓不净，小腹疼痛，发热，乳房胀，腰酸，雀斑，荣颜早衰，赤白带下，肛门有下坠感，或久婚不孕，或心慌，气短，浮肿，贫血， 
力等症侯，即为卵巢囊肿。 

5.西医如何治疗卵巢囊肿？有什么局限性或副作用？ 

卵巢囊肿不同于子宫肌瘤，一经确诊，就立即治疗，西医治疗有以下几种方式。 

A、手术治疗。 

术前必须作好充分准备，包括患者周身情况的改善，麻醉的选择，器械与有关用药以及应急措施等，手术的方式，范围以及具体操作，随患者的年龄及肿瘤的性状，大小，单侧或双侧生长，是否有粘连症或恶性转移而定，有些不能判定者，可取病变组织作活检后再进行。 

1、良性卵巢囊肿的手术治疗： 

①卵巢囊肿切除术，此种患者多无月经障碍，甚至有合并妊娠者，有的一侧肿瘤较显著，则可行患侧输卵管卵巢切除术。 

②输卵管卵巢切除术，一侧卵巢囊肿发生于年龄较大（45岁以上）患者之双侧卵巢囊肿多行一侧或双侧输卵巢切除术，患者周身情况不能胜任或炎症严重者常行全子宫切除术，值得注意的是关于较大卵巢囊肿的手术处理，应不计切口大小，以完整切除为宜，以免 
破患者脉搏内容物溢入腹腔或切口，术中要注意患者脉搏呼吸，血压的变动，必要时加速输液或输血，输氧，更要预防早期发现急性胃扩张，麻痹性肠梗阻以及由此而引起的水，电解质平衡失调与血液化学改变。 

③附件及全子宫切除，发生于近绝经期或绝经期妇女的一侧或双侧卵巢囊肿，患者全身情况不能胜任，均以行双侧附件及全子宫切除为宜，但会严重影响内分泌失调。 

2、恶性卵巢囊肿的手术治疗，因患者就诊时多已达晚期，因些要尽一切可能切除原发囊肿及所能见到的盆，腹腔转移灶。由于卵巢恶性囊肿常与子宫，附件粘连或浸润，浑然一体，且紧贴盆腹膜，故现多采取卷地毯式或包饺子式将子宫与肿瘤连同盆腹膜整块切除，又如大网膜切除，部分肠切除，部分膀胱，输尿管切除。对于合并腹水的卵巢恶性肿瘤，不论是否全部切除，均宜在腹腔内留置导管，以便术后腹腔内注射抗癌药剂或放射性胶体金或胶体磷。 

3、关于卵巢囊肿并发症的手术治疗。 

①卵巢囊肿蒂扭转，确诊后需紧急手术，先肌肉注射镇痛剂，如度冷丁，不论患者年龄大小，以行患侧附件切除术为宜。 

②卵巢囊肿破裂，应及早剖腹探查，因囊肿的内容物溢入腹腔，不论其为良，恶性，均有接种植的可能故应充分部洗腹腔及切口。 

③卵巢囊肿合并感染，若径一段时期应用抗感染，药物，体湿仍不下降或局部症状更加严重者，即宜剖腹切除肿瘤，以清除感染灶，往往症状能迅速消退。 

④卵巢囊肿与腹膜予泛粘连，多见于巨大卵巢囊肿误诊为巨量腹水，曾经反复多次腹腔穿刺放液或卵巢囊肿感染者。 

4、关于不能切除的卵巢囊肿的处理。 

①腹水，每次排尽腹水后还可通过导管给药，但须注意腹水中含有大量蛋白类，大量排液应及时补充营养。 

②疼痛，为患者最大的痛苦，可先用一般止痛药，如阿斯匹林，可待因，仍无效，再交替给度冷丁，吗啡，但易成瘾，用任何止痛剂易均无效者可试用酒精注入脊髓膜腔。 

③肠或输尿管梗阻，如患者一般情况好，可施行结肠腹壁，造口术或输尿管移植术，可解除患者的排泄障碍及由此引起的水电平衡紊乱，酸中毒等。 

B、恶性卵巢囊肿的放疗。 

所有的恶性卵巢囊肿对于各种放射疗法的效果均不佳，因此，在恶性卵巢囊肿的治疗中并不首先选用放射治疗，而更多的则是用中医治疗。一般腹水量多者不宜行放射治疗。放射所引起的粘连，往往造成手术的困难。放射性胶体金及磷作腹腔内注射，亦有引起放射性肝炎的可能。 

C、恶性卵巢囊肿的化疗。 

近年来化疗对提高卵巢恶性囊肿的治疗起到一定的作用，但目前仍处于辅助治疗的阶段，往往须要较长时期的间断用药，且对人体的毒性反应较大，一般不得已而为之。 

6.中医中药治疗卵巢囊肿有哪些优势？ 

卵巢囊肿的恶变程度较高，可发生于任何年龄阶段，以卵巢功能旺盛期（育龄期）妇女和绝经期（更年期）妇女最为多见，是对生命威胁最大的肿瘤之一，本病关键在于早期发现，早期诊断，早期治疗。中医中药治疗此病是从整体观入手，硫肝理气，扶正因本，活血化瘀，软坚散结，清热解毒，全面调节内分泌使气面血活，活跃脏腑，经络为本，气血为用，气血是肌体的物质基础，脏腑是气血生化之源，起着分管血的生成，统摄与运行，调节血和气的平衡作用，气是血液的原动力，就女性而言，血是月经的物质基础，如果脏腑功能失调，气血流通就会受到影响，累及血海功能，则可导致各种妇科病的发生。如卵巢囊肿等。中医治疗可免除手术给患者带来的心理压力及精神负担，调节内分泌，强增免疫等，服药方便，不开刀，不伤元气，不住院，痛苦风险小，不影响工作，学习和生活，而且费用低，显效快，使您能早日康复。 

7.卵巢囊肿患者如何选择一种最佳的治疗方式？ 

卵巢囊肿的治疗方式取决于患者年龄，症状是否恶变，囊肿的部位，体积，大小，生长速度，造成子宫附件的变形情况，是否保留生育功能及患者的主观愿望等因素而定。 
现代医学一般采用手术切除囊肿，痛苦大，潜在风险高，费用也高，恢复缓慢，易感染，对工作，学习和生活有一定影响，放疗，化疗易损伤正气及机体正常细胞，使患者免疫功能降低，痛苦较大，费用也大，激素类药物易引起肝，肾等其他脏腑功能正常，也会对药品产生依赖性。 
中医中药从整体观入手，对机体的气血，经络，脏腑功能进行全面调理，以达气血，经络之通畅，阴阳之平衡的升降浮沉原理，使正气内存，邪不可干的祛邪外出之功。服用纯中药二十五味鬼臼丸、竭蛭胶囊会进一步起到扶正固本的作用，同时对卵巢囊肿引起的并发症也能起到良好的治疗作用。 

8.卵巢囊肿是否发生恶性变或性变可疑？ 


卵巢囊肿会发生恶性或性变可疑的可能而且恶性变的程度极高，本病早期无明显症状，多发生于卵巢功能最旺盛时期和围绝经期的妇女。恶性卵巢囊肿由于囊内的变化，如出血，坏死，感染，迅速增长引起相当程度的持续性胀痛。据国家最新流行病学编统计资料表明，恶性卵巢囊肿双侧生长者占75％而良性则不足15％，位置的固定为其特点之一。 

恶性卵巢囊肿合并腹水者较多，由于细胞穿出囊壁或已转移到腹膜者，腹水多呈血性。经淋巴道及血行等方式多直接转移至盆，腹腔组织及器官或大网，肠系膜，在腹腔内形成多数结节状肿块，有一定可动性。 

恶性囊肿的淋巴转移率高达50％以上，甚至有转移至左锁骨上淋巴结或外阴部。有时在局部血管周围造成浸润压迫，使该侧下肢静脉回流受阻，形成水肿。若肠管受浸润压迫，则引起肠梗阻症状，输尿管受压，易形成肾于积水。 

应重视较久的卵巢功能障碍（性早熟，无排卵性不孕，荣颜早衰或延迟经经）；长期不明原因的胃肠道症状，久治不愈的附件炎；幼女卵巢增大或绝经后扪及卵巢的迅速增大，固定，变硬及子宫直肠窝结节等。必须尽早确诊，及时服用二十五味鬼臼丸、竭蛭胶囊。 

9.卵巢囊肿会不会引起育龄妇女的不孕？ 


卵巢囊肿会引起育龄妇女的不孕，且原因是多方面的。首先造成输卵管机械性阻塞，影响卵巢的排卵功能，影响患者营养，如双侧卵巢癌使卵巢的大部分组织破坏，不孕的发生率较高，又如手术中卵巢的切除，单侧或双侧输卵管卵巢切除，发生于近经期或绝经期妇女单侧或双侧卵巢囊肿进行的附件及全子宫切除均可引起育龄妇女的不孕症。 

10.卵巢囊肿会不会导致育龄妇女的早期流产？ 


卵巢囊肿会引起育龄妇女的早期流产。若在妊娠3个月内发现患有卵巢囊肿，进行处理时容易引起流产，如果妊娠期间发现患有双侧卵巢囊肿，在手术处理中若触动子宫，则可引起流产，妊娠28周以后发现患有卵巢囊肿者，手术中极易引起早产，如大妊娠末期发现患有卵巢囊肿，则妨碍分娩，引起尿潴留或阻塞性难产。卵巢囊肿的蒂扭转，破裂或疑为恶性，不论在妊娠的任何时期均应尽速治疗。否则会产生严重后果。
盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，可发生在子宫内膜发 
炎后，内膜组织肿胀的细胞中渗出的略黏稠的液体，被周围组织包裹 
所渐渐形成的囊性包块。如果不加以治疗的话，可以慢慢长大。太大 
了，药物就不能消除了，需要手术切掉。盆腔积液可以彻底治愈，但 
必须在查清致病菌的基础上，才能够有效治疗。 
除了女性因生理特点有正常的盆腔积液外，病理性的盆腔积液多 
是盆腔炎或子宫内膜异位症。盆腔炎的原因多与患者不良卫生习惯有 
关，如经期、产后一月内有性生活，妇科手术后一月内洗盆浴等。人 
工流产、引产消毒不严引起的医源性感染，也可引起盆腔积液。因盆 
腔炎症引起的积液最好作后穹隆穿刺检查，鉴定一下液体性质。如有 
慢性感染病灶，可能是妇科系统如卵巢、输卵管的炎症，也可能由结 
核或者肿瘤引起。盆腔炎要早治，拖久了会影响生育。 
要确定盆腔炎的致病菌，应通过特殊的化验检查，然后对症用药。 
如果怀疑是结核性的，应抗痨治疗。抽取积液是检查或对症治疗手段， 
不应常作。因为单纯抽积液不但不会治好盆腔积液，还会使积液增多。 


B超检查子宫左侧有液性暗区提示盆腔积液，这不是什么大毛病，不必紧张。盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，可发生在子宫内膜发炎后，内膜组织肿胀的细胞中渗出的略黏稠的液体，被周围组织包裹所渐渐形成的囊性包块。如果不加以治疗的话，可以慢慢长大。太大了，药物就不能消除了，需要手术切掉。盆腔积液可以彻底治愈，但必须在查清致病菌的基础上，才能够有效治疗。 
除了女性因生理特点有正常的盆腔积液外，病理性的盆腔积液多是盆腔炎或子宫内膜异位症。盆腔炎的原因多与患者不良卫生习惯有关，如经期、产后一月内有性生活，妇科手术后一月内洗盆浴等。人工流产、引产消毒不严引起的医源性感染，也可引起盆腔积液。因盆腔炎症引起的积液最好作后穹隆穿刺检查，鉴定一下液体性质。如有慢性感染病灶，可能是妇科系统如卵巢、输卵管的炎症，也可能由结核或者肿瘤引起。盆腔炎要早治，拖久了会影响生育。 
要确定盆腔炎的致病菌，应通过特殊的化验检查，然后对症用药。 
如果怀疑是结核性的，应抗痨治疗。抽取积液是检查或对症治疗手段， 
不应常作。因为单纯抽积液不但不会治好盆腔积液，还会使积液增多。

6. 一个女人最重要的是什么？

是容貌、智慧、是气质，还是性格？
那漫长如水深夜，大雨磅礴，乒乒乓乓敲击窗棂，推门走上阳台，雨丝夹带凉意扑来，如烟似雾将人挟裹其中，看宽阔夜空无垠宇宙，瞬间的凝视，也可成为永恒。
忽然明白，人、不单是女人，最重要的，是在这茫茫天地之间，以每个人生来的独一无二，真实的存在过。
真正的价值并不在人生的舞台上，而在我们扮演的角色中。要探索人生的意义，体会生命的价值，就必须去追求，生与死，安与危，乐与苦，常常是检验人生价值观的尽度。


女人最重要的是什么？
不只在容貌气质，也不只在智慧性格，而在自己独具的一切所糅合塑造成的这样无可取代的一个“我”。
女人的容貌也许是重要的，初见时正是凭此投下印象，人作为世界生物有着同样偏向美的取舍观。如孔雀开屏炫耀亮丽的羽毛，男人施展魅力、女人骄傲美貌，天生的美丽是上天的恩赐，如“颦儿才貌世应稀”，是不可忽视的珍宝。倘若没有，也不必泄气，因为比起美貌一项还有许多更重要的，而美貌总会消逝，再仔细的保养也会被岁月刻下无情的痕迹，人的脆弱，使人在面对自然和时间的时候总是那样无能为力。


再说到气质。气质应该是一种整体感觉，好象简单的两个字，却是融合了许多元素。如古人说“腹有诗书气自华”，所谓气质，其实就是一种由内在体现在外在的东西。有的女子，虽眉目精致，感之却甚为乏味；有的女子，相貌普通，却令人觉得舒服。这就是气质作用，在于一种整体的神韵，气质好的，如沐春风，看着她从容谈吐举止好似随意，其实多年来内里自觉不自觉的，不知下了多少工夫。“君子之修身也，内正其身，外正其容。”女人也如此，要想有好气质，必须也只能从内向外而修。


而女人的智慧呢？智慧与聪明二者是有区别的。聪明，是敏感、尖锐的、精巧的、如小溪从山涧中蹦跳穿行而过；而智慧是博爱、包容、宽大的，如宏阔的海洋、自有它汪洋的气势与胸怀。年轻的女孩往往容易局限于“小聪明”，而大智慧，并不易得，这需要岁月的积淀与人生的历练。我们有时会遇见那种女人，非常的成熟而体贴，懂得关照他人，也有非常纯真与自然的一面，与她相处总是非常舒服，这就是她逐渐汲取了生活的智慧，而且把这些转化为自身所有。人的一生几乎没有一帆风顺的，推脱责任的人选择怨艾或堕落，而有大智慧的女子，则把经历当作体验，把苦难化做财富，一切磨折都会令她有所得，然后变成自身智慧与魅力的源泉。这样的女人，是最可贵的。
几乎没有人喜欢自作聪明的女人。如果你太自作聪明，他恨不能你干脆愚蠢一些，好歹简单。也就是说，一个愚蠢的女人强做聪明是可厌的，而聪明的女人最好要学会装“傻”。我们成长的过程，无非就是慢慢学着自信的张扬，再渐渐懂得谦虚的内敛。而聪明，是轻浅的张扬的；智慧，则是在认真经历人生之中、逐渐获得的一种深厚与宽大的内敛。


性格呢，人的一生，性格起着关键作用。“性格决定命运。”除了天生的遗传与血液，后天的环境、命运、经历、态度等等一切一切都决定每个人与众不同的性格。两个人的相处，初识时候，外在的东西也许会起一定作用，相处久了之后，性格就变成了最重要的。再美貌的女子整天河东狮吼，或者再聪明的女子总是盛气凌人，也会让人难以忍受。每朵玫瑰都是有刺的，正如每个人的性格之中都有令人难以忍受的部分，热恋时候，一切被甜蜜与热情掩盖，等到逐渐清醒冷却以后，每个人的性格就会暴露无疑了。那么，如何控制自己的性格，不要自己的刺伤到别人；如何巧妙的躲避，不要让对方的刺伤到自己，这还是需要智慧了。


女人最重要的是什么？其实也就是：怎样让自己活得舒服，以及让别人和你相处感到舒服。
不要忽略舒服这个词，其实这最难得。我们每个人都在茫茫人世间辗转漂泊，多少孤独或疲惫迷惘时刻，无人不渴望着那样一个宁静而安宁的时刻、空间或归宿，一个总令人处之如清风拂面的女人，才是真正做到极致了。
她或许是非常平凡的，却认真的过自己平凡的生活；她看来是淡然的，内心却有自己的人生态度与原则；她仿佛是随意的，却是多年内外兼修而成；她总是可以令朋友觉得轻松与愉悦，如云般柔和，又有天空般的包容。


“性情的修养，不是为了别人，而是为了自己增强生活能力。”要知道身为女性不断学习这些，不是为了讨好他人更不是为了迎合男人，而是为了不断完善我们自身。人必须活在社会之中，并不能脱离人群而存在，因此我们必须要逐渐学习如何与人相处融洽，如何更加受人欢迎。


当我在人际关系中磕磕碰碰，并为我的真性情与真个性不被理解而感到委屈的时候，当度过痛苦的情绪，我不免要回过头来思考自己的过错。正是性情的幼稚与不成熟导致了如此，或许这样的单纯与坦率是可贵的，可是无意中，你已经令别人与你相处感到“不舒服”，尖锐个性带给了别人的不适感，而自己也更加不快乐。
我曾经以为做人就自己就够，无须为任何人改变，“自在自我”就是我的原则，可渐渐发现这样是不行的，人可以自我，却不能因自己的自我“硌”着别人的自我，除了亲人，不会有人总是包容你；而当自己所爱的人也被自己“硌”伤时，才发现这个问题真的很严重。



怎样在与别人相处之中令人感到“舒服”呢？
1． 先要“目中有人”。通常自身不错的人，容易有着高傲的心，因此易目中无人。这样的女骇往往有着可爱的方面，但单这一点就严重阻碍了与别人的相处与交流。要学着目中有人，天地之间万事万物皆平等，每个生命的存在都有着自己的价值与尊严，都有自己独特的自我。外在的一切都是附丽，真正平等的在人的灵魂。


当我们对街上的小乞丐都存着怜悯之心，看到任何人间灾难的惨境都会被惹出眼泪，我们更应当学会真正尊重每个身边的人，尊重每个人的自我如尊重我们自己的自我一样，学会在群体中关照他人，要能够忽略自己，去关注与体贴他人的情绪。因为每个人对自己而言都是最重要的，容易获得友谊与喜爱的人，一定不是你在自己的人生里做了什么，而在于你给予了别人什么，你为别人的人生是否付出了关照与温暖。


2． 要能够控制自己的情绪。“灵魂的伟大与其说在于爬得高和走得远，不如说在于懂得如何去改变和控制自已。”无论在群体之中还是与恋人相处，这点都是非常重要的。女人通常是情绪化的，而越是单纯顺利的女孩越是不善于控制自己的情绪，无论悲喜总是不自觉的流于言表，不管不顾别人是否会不舒服，也来不及去想这会带给自己什么影响。其实只要想想，当你将自己的情绪发泄出来的时候，被动的承担者却是你对面的人，不考虑他人的感受一味只想到自己的不快乐，久了之后对方自然无法忍受，而到了最后，这所有的情绪负反应终究还是要反馈到自己身上。


所以，成熟的人，一定是能够控制自己情绪的人。如果是在群体之中，那么你的谈话与举止就要学着“合时宜”，而不能格格不入；如果你是与爱人相处，你就要能够换位思考，要想到他需要的是什么，根据他的需要调整自己的给予与要求，而且学着引导他也如此做，情绪化的发泄与争吵是毫无用处的。况且，并非每个人都是爱人或知己，不是每次聚会都是深入灵魂的谈心，没有谁一定要忍受谁包容谁，现代人们的相聚大多是为了简单的轻松快乐，所以，如果你是一个在群体之中能够带给大家快乐的人，让别人觉得轻松自然的人，你就会是一个受欢迎的人。


3． 要学会赞美他人。以冰霜之操自励，则品日清高；以穹隆之量容人，则德日广大。-赞美不要发自虚伪，一定出于宽容胸怀，要真实的发现别人的好处。世上没有完全相同的一片绿叶，每个人都有自己不同的优点与缺点，原谅别人的缺点，赞美别人的长处，在给予别人喜悦的同时，自己也会得到快乐。-播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。把宏观的观察与理解变成一种习惯，把体谅与宽容变成一种态度，把善待众生万物逐渐形成你身体内心的一部分，那无论你的人生经历何种风雨，你都会有从容微笑，而且你会发现，始终有真正了解喜爱你的朋友在温暖的注视你，鼓励你走过人生的波折与坎坷.

7. 如何让女人更加美丽？

女人不论在什么场合，都很注重自己的形象，都非常的爱美，也希望自己拥有一个健康、亮丽的肌肤。“红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索，错，错，错。”这段词是陆游著名的《钗头凤》的上阕，起首便是对一个女人手的描写。仅仅三个字，十指尖尖，白皙滑软的大家闺秀之手便呈现在我们眼前。想来，那个令陆游魂牵梦萦的唐婉，定是个美丽的女人。不说容貌，仅仅这一双玉手就足够展示轻轻松松做幸福女人的阿娜妖媚、温柔贤惠了。看来，女人美丽不仅美在脸蛋，从头到脚无论哪一处都应该是美的。
对于时常做家务的女人来说，拥有一双纤纤玉手也不难。专家提醒我们，双手沾染过清洁剂后，一定要记得用柠檬水或食醋水把手洗净，这样才能去除肌肤中残留的清洁剂中的碱性物质，最后再抹上润手霜。另外,看电视或闲暇时，你还可以做一些简单的手指操，让手指一曲一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。当然了，要美丽，爱脚护脚也是必须。男人对于女人的脚，与生俱来就有种特殊的喜爱。如果你是常穿高跟鞋或是常走路的女生，就更要仔细呵护自己的双脚，因为高跟鞋以及走路会让女人的脚跟变粗，脚掌前端、大拇趾和小趾的两侧也容易生趼。倘若脚部生了趼，可以先用温水浸泡，然后使用磨脚皮的磨砂板来处理，这样很容易磨掉硬皮，使你的脚柔软嫩滑起来。除了双脚，女人还要注意保养手肘和膝盖。这两个部位很容易变粗变黑，要时常去除角质，并需涂抹一些润手霜或者润体乳。
头发是你身体的”发光体“。女人对于头发的关注并不低，但往往是对发型、发色的关注，而非发质。其实，干涩无光的发质总会在不经意间为美丽减分的，哪怕你的发型再美也无济于事。真正美丽的女人，就是要让自己的整个身体都亮起来，头发尤为关键。我们平时洗头，常常都会在头发上打泡沫，其实这种做法很容易造成头皮局部残留，而且泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫就无法保护头发了。所以，洗发时一定要先在手心揉出泡沫，这样才会更好地溶解污垢。不仅如此，洗发时一定要谨记，手指应成爪状，插入头发间从上至下捋洗。这样毛鱗片就没有机会翘起捣乱，洗出来的头发也会更加柔顺亮滑。专家还提醒喜欢用护发素的女孩子，用护发素前一定擦干头发，只有将头发擦干，护发品的吸收效果才会最大化，才能真正达到护发的效果。
小雯，内地金牌女制作人，她可以说是爱美女性的代表，她每年投人于美容护肤的费用至少在1万元以上。当然，身体投资不一定就是花高价钱美容，用小雯的话说，女人们的侧重点不一样，她宁愿在衣服鞋子上多克扣些钱，对于美容护肤却绝对不吝啬。小雯自大学毕业就加入了“美容族”的大军,到如今已经有5个年头。在小雯看来，女人趁年轻时多保养，才能真正留住美丽。小雯的美容投资大多都花在了专业的美容院。这几年来，她一直在同一家美容院做护理，而且从不间断。小雯认为，正规美容院的品质和专业性值得信赖，而且美容师还会针对小雯的肌肤，做出她脸部以及身体的护理建议，这些让她受益匪浅。有时工作累了，小雯也会到美容院接受按摩，对她来说，美容等同于休息。不仅如此，小雯也会花很大一部分钱购买护肤和化妆品。不过，小雯并不以价钱论品质，只要用了皮肤舒服，都可以得到她的青睐。
小雯推荐大家使用SPA水疗法。所谓SPA水疗法，就是我们常见的桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴或者水力按摩浴，不过这“洗澡水”却有很大的玄机。一般SPA水疗法都要在水中添加矿物质、海底泥、花草萃取物或者植物精油等，利用人与水的接触，使水中对人体健康有益的成分通过渗进人体，达到治疗或美容美体的作用。SPA这种美容方法适合很多女人，对那些皮肤有疾患或者容易痛经、处于亚健康状态的女人尤为有用。SPA可以去专业的场馆去做，一般价格从300元至400元不等。倘若想省钱，也可以自己在家做。小雯就买了家庭SPA原料，一般几百元就可以搞定。
长年的身体投资让小雯获得了极大的回报，毕竟她那亮泽的皮肤和松弛的身心不是每个女人都拥有的。用金钱换取容貌身体的美丽,哪个女人都会舍得，女人向来都是肯为自己花钱的。但是有的时候，花了钱不一定就能够得到想要的效果，让我们来看一下下面这个例子：女人爱美，都愿意在身体上花大价钱。别的不说,光是减肥一项，市场消费容量以每年10%~20%的速度增长，2000年就已经突破100亿元，其中还不包括诸如抽脂之类的医疗性减肥消费。但这些钱往往用错了地方，女孩芳芳就曾做过一次让她后悔莫及的局部吸脂手术。
芳芳24岁，是一家报社的编辑。芳芳本不胖，身高164cm，体重106斤，只是腹部有一点稍微隆起的小肚腩。这小肚腩本算不得什么，穿上得大幸福体的衣服完全遮得住。但是，为了让自己的身材更曼妙，芳芳仍决定花重金进行吸脂减肥。当时的芳芳对于吸脂手术常识一无所知，就盲目地选择了一家美容院做了手术。吸脂手术后，芳芳的小腹脂肪的确少了许多，就在她为自己手术成果满意时，轻轻松松做幸福女人芳芳平坦的腹部竟然变得凹凸不平，成了“丘陵”！经医生检査，芳芳腹部的“丘陵”就是缘于这次吸脂手术。原来，美容院医师在吸脂时部位不全面，被吸脂的地方愈合后像疤一样很硬，相较平整的没有吸脂的部位而言，这些“疤”就成了“丘陵”。芳芳为此后悔不已，花钱本是为了追求美丽，哪知却成了一笔“赔了夫人又折兵”的买卖。
在生活中,像芳芳这种花钱“自残”的女人并不少见。小脸美女是当今时尚，便有女人敢于去整容医院削腮、磨颧骨；隆胸之风盛行时，便有女人将硅胶这种软塌塌、半固体的物质植入身体……每个女人都知道，这种“身体投资”的后果十分可怕,有可能会导致更严重的身体伤害。
所以，我们要用正确的方法爱惜身体，用心去聆听身体的需求。
每天坚持多一点，美丽就能多一点。
1.一个西红柿或是一个苹果。在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果,可以满足一天所需的维生素C。
2.一杯醋。对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上神一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。
3.每天一杯酸奶。肌肤要“润”常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
酸奶的其他美容功效，护发用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。但务必要用温水冲干净。补钙从补钙的角度看，女人是最易缺钙的一个群体。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶。
4.一杯豆浆。女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，就会引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充，又不会因人为的用药调节而形成对身体器官的其他副作用。
5.早晚两杯白开水。充足的水分是健康和美美容的保障。早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。因此每晚饮水的作用不能低估。如何巧妙喝水，午饭时段:餐前饮水减食量。尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量：二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。
6.一杯茶。女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。
茶是最天然、最有效的减肥剂。当然,现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶，有直接养颜的,有促进睡眠的，不一而足。怎样做个茶美人：喝茶瘦身大有讲究这里说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的，而是根据自己的需要选择原料去泡制，比如：薏仁、荷叶、柠檬……
7.每日泡一次脚。可以在早上（只需20分钟），也可在晚上(最好1小时）,用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。手把手教你做足疗。足疗的过程是先将脚放人调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。足疗过程演示：把脚擦干，之后涂抹润肤油。双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。

8. 我想问女人心得内衣好吗？该怎么样选择自己合适的，还有怎样买内衣呢？？

一、了解胸罩  
 
　　文胸是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开文胸贴身的关怀。文胸对现代女性来讲，不仅仅具有调整胸部这样简单的功能，还是一个人生活品味和情感诉求的象征。  
 
　　穿着大胆前卫的女性毫不掩饰自己玲珑浮凸的曲线美，蕾丝、镂空的文胸是她们的首选，穿着透视或紧身的低胸装，让文胸若有若无、隐约可见，曼妙身姿又增添了几分神秘和诱惑；性格保守、温顺、内向的女性则更喜欢棉制素色、款式简洁的文胸，这样的文胸生动地展示了东方女性含蓄、传统的道德观念和审美趣味。  
 
　　文胸展现了女人的风情万种，神奇的文胸不禁让人感叹：“原本空无一物，缱绻柔腻的细丝，盈盈一握。而穿戴在女子身上便陡然饱满，犹如玉液琼浆盛满杯，永无餍足！”所以，如果你想做一个魅力四射的女人，如果你想成为众人注目的焦点，就从适合自己的胸罩开始吧！  
 
二、穿胸罩，先了解你的乳房  
 
　　穿胸罩，就要先了解你的乳房！乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。  
 
　　圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。  
 
　　圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。  
 
　　半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。  
 
　　纺锤形 ：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。  
 
　　下垂I形 ：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。  
 
　　下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。  
 
　　六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于不同年龄段的人群里。不仅如此，正如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球形乳房，或者圆体形非要装饰出圆锥形乳房，再或者原本下垂形乳房却要装饰成圆锥形，这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调，而且自身体感也会因紧张而产生不适。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术文胸使圆盘形乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥形乳房若想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便。纺锤形乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂。下垂形乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用薄厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。  
 
 
三、胸罩的秘密  
 
　　(一) 款式  
 
　　1. Deeply,truly,fully 丰满式  
 
　　这是为丰满胸部设计的文胸,罩杯较深、较大，拉架及底边都较宽，肩带有弹性。整件文胸紧贴胸部，很好地固定住乳房，使你行动自如；同时造型紧凑，乳房无松弛感。有些文胸罩杯上部以薄纱镶嵌，底部以不同色的刺绣花边装饰，更添柔媚气质，令你无论出席什么场台都有一种发自胸部的自信。  
 
　　2. Female 女性式  
 
　　这种半罩杯全蕾丝的文胸，有细细的肩带，女人味十足，很适合小巧玲珑的女士穿戴。她们瘦小的身躯，并不高耸的胸部，不宜穿全罩杯文胸。这款半杯形文胸具有托高乳房的作用，使胸部造型挺拔。可以配穿低领外装，项间饰以闪亮项链，出席各种聚会十分得体。  
 
　　3. Slimwaist 瘦腰式  
 
　　这是固定式文胸底裤,特点是控制腰部,使腰部纤细。文胸为3/4罩杯,大碗形的钢托将乳房推高,高腰的底裤束紧腰腹。这一款适合略丰满的体形,可以使身材曲线凸凹有致,充分表现女性体态。适合配穿裙子套装,让婀娜身姿更显轻盈飘逸。  
 
　　4. Elegant 优雅式  
 
　　这款内衣十分典雅,深色面料饰以金色蕾丝。半罩杯托高式文胸,偏外侧的肩带很适合瘦体形女士搭配深色的低胸晚会裙装。如果体形比较丰满,最好不选此款,因为这一款的罩杯往往是小型的，内加衬垫,不适合丰满乳房。  
 
　　5. Partycolours 聚会式  
 
　　这款最适合在重要场合穿戴。无论是结婚典礼,晚会相聚,还是种种重要的社交活动。这款文胸稍微托高胸部, 收紧腰腹, 使礼服裙装非常合体地穿在身上。肩带是可摘下的,这是为穿裸肩裙装准备的。适合各种体形的女士穿戴。  
 
　　6. Starlet 明星式  
 
　　这一款文胸真有明星效果。魔杯罩杯将胸部定型，半罩杯将乳房托起，无肩带适宜配穿裸肩背裙装。光滑丝质的面料，可直接穿在外面，只需下身配穿裙子即可。对于善表现自我的外向型女士，此款将增加她性感与华丽的气质。  
 
　　7. Fire and brimstone 烈火式  
 
　　这款文胸不仅仅是因为红颜色才称为烈火式，它造型的性感更令人眼花缭乱。罩杯内并没有额外的衬垫，仅仅是款式设计上的托高使乳房显得浑圆，这也就是人们常说的“魔术文胸”。由于两罩杯角度的作用，此款穿上身后可将乳房推向中心从而造出乳沟，高腰的底裤将腰腹束紧使整个体形表现出“魔鬼身材”的效果。  
 
　　8. Ultralight 显露式  
 
　　这是很轻盈柔软的一款。薄纱弹性面料罩杯内不加模压或衬垫，使之如皮肤般充满生动的质感。钢托将乳房造型塑成圆润，双细肩带有力地拉起乳房，使穿戴效果既自然动感又不使胸部松弛走形。再配以闪亮的化妆与项饰则非常具有时尚风味。可配薄纱裙装出席各种高雅聚会。  
 
　　9. Skin 无痕式  
 
　　这一款不仅在材质上如皮肤般细腻有弹性，而且颜色也以肤色为主，是专为紧身浅色系外装设计的。全杯式罩杯将乳房很好地固定住，使外装无论怎样紧身也不会透出文胸的衣痕。这对于年轻一族非常适合，它如同最贴近肤色的粉底，任你在上面穿配任何样式和颜色的衣装都不会露出蛛丝马迹。应该说是春装最实用的一款，而且此款无论胸部丰满与否都可穿戴。  
 
　　10. Sporty 运动式  
 
　　这一款并非运动内衣，而是款式上近似运动内衣的功能内衣。它以半杯形模杯为特点，具有托高胸部功能，侧肩带的拉力使半杯形造出丰满的效果。这也是属于上述粉底装那类的文胸，具有良好的隐形效果。但注意，丰满体形不适宜此款。  
 
　　11. Glamour 迷人式  
 
　　这一款连体文胸，罩杯运用了低交点的模杯造型，又有钢托作用，使乳房被高高托起，乳沟明显。腹部的加强衬压使形体线条流畅美好。可以直接配穿下身裙装加披肩，这是晚会或酒会的绝好装束  
 
　　12. Relaxed 清爽式  
 
　　这种风格的文胸面料多为纯棉质和膨体化纤。颜色有浅绿、淡蓝、白色以及暗蓝等，属于青春少女风格。这一系列内衣适合与牛仔装、棉布衣相配，也可与浅吊带衫、小花短裙或者蓝色连衣裙搭配。  
 
　　(二) 风格  
 
　　轻盈风格：这一风格的文胸颜色有浅红、暗绿、淡粉、灰褐等。面料有锦纶的超薄织物和仿棉的网眼蕾丝。图案有提花、方格等。款式有加垫蕾丝、全蕾丝大罩杯形，以及各式镶嵌花边的吊带裙和紧身衣等，适合与粉红色的裙装搭配。应该注意的是，如果是参加商务谈判或学术性活动，则不适合穿着，因为粉红色的含义是迷人、性感，充满诱惑。  
 
　　明亮风格：颜色都是明亮的向日葵色、杏黄、苹果绿、桃红等。款式有3/4杯形、1/2杯形、魔杯式，不加垫的蕾丝形等，也包括真丝花边睡裙和吊带裙等。适合休闲或旅行。可与各式吊带背心、短裤、短裙、带闪光饰物的连衣裙、细带凉鞋搭配。  
 
　　自然风格：这组风格代表的是悠闲、宁静。手感如浮雕似的质感，颜色是自然物的暖色调：树皮色、荷花色、葵花色、亚麻色，等等。图案以小花为主，不镶色。款式是细肩带、加钢丝托的半杯形文胸，加垫或不加垫均可。  
 
四、你穿什么文胸  
 
　　(一) 根据你的乳房选择  
 
　　1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？  
 
　　胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定要有的放矢，要了解什么样的文胸适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。  
 
　　2. 胸部下垂如何选择胸罩？  
 
　　胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。  
 
　　3. 胸部娇小如何选择胸罩？  
 
　　胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。  
 
　　针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。  
 
　　4. 胸部丰满如何选择胸罩?  
 
　　丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。  
 
　　(二) 非凡创意选胸罩  
 
　　根据不同的服装与用途，女性可以依据自己的喜好选择以下文胸：  
 
　　1. 褶边型。这种前端设计成V字形的文胸，最适合于V字领和西服类的服装。此外，如果希望多开几个衬衫的扣子，那么也可以穿着此种类型的文胸。在若隐若现中，可以吸引别人的视线。  
 
　　2. 露肩型。肩带之间的间隔非常大的文胸，适合于方形领等领口较大、肩膀露出较多的衣服。不过，如果是属于削肩的女性，肩带容易滑落，因此不适合这种文胸。基于设计的关系，这一型的文胸大多配有钢丝。  
 
　　3. 无肩带型。没有肩带的文胸，适合于直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是领口较大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具备钢丝，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用担心文胸会滑落。此外，还有肩带可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那么就可以戴此种文胸，更可增加乳房的丰满感。  
 
　　4. 前开扣型。文胸的开扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因为背后没有扣子，所以背部的曲线变得更美，最适合于透明质料的衣服，及容易露出内衣的衣服。此种类型的文胸也有乳头间隔较为狭窄的类型，所以要配合体形作选择。此外，在罩杯部分，选择较好的质料，可以将乳房紧紧包住，不会随意摇动。  
 
　　5.少女型文胸。这种文胸和成熟女人的文胸相比，位置较高，而且在腋下和前腋的部分较为狭小。由于考虑到少女的发育尚不完全，所以设计着重在舒爽感和重量的考虑上。  
 
　　6. 孕妇型文胸。为了方便授乳，罩杯采用前开扣的方式，可以在怀孕、生产和授乳期间使用，适合于各种不同的变化。  
 
　　虽然文胸的种类很多，但是亚洲女性最流行的却是没有钢丝的文胸。有钢丝的文胸能够使得乳房看起来较为丰挺，产生丰满的感觉，所以这种文胸在欧美非常畅销。欧美女性大都拥有丰满乳房，为了要使下垂的乳房更为上挺，所以选择这种能够支撑乳房防止下垂的钢丝形文胸。而亚洲女性中，由于拥有丰满乳房的女性较少，所以较畅销的文胸是无钢丝文胸，还有就是使用布质衬垫型文胸，来表现女性乳房的自然形状。  
 
　　(三) 不可小觑的肩带  
 
　　文胸设计中,肩带是非常重要的一部分。在形式上,为搭配不同外衣而设计的肩带款式, 给我们穿戴文胸带来很多方便。而更加重要的是, 买日常穿戴的文胸,是否舒适合体,往往取决于肩带的不同。肩带最主要的作用是提拉乳房，我们戴文胸,首先是为了固定乳房,使身体在活动时乳房不受震动。其次是为了胸部及身材造型好看。无论固定还是造型,使乳房挺拔是最基本的。为了达到这一效果，罩杯要有承托效果,侧肋要有加固力量,然后就是肩带的拉力作用了。为了把乳房拉起,肩带要使用编织紧密并有一定厚度的丝带。然而勒得太紧,肩部肌肉就会疼痛，因此肩带又要有一定弹性,使我们在活动时肩膀舒适自如。可生活当中，很多女性为经常滑落的肩带而苦恼，不得已做出不雅的举动，其实只要选择适合你肩型的肩带，你的苦恼就会得到解脱。  
 
　　让我们首先对自己的肩膀进行一下了解,然后去挑选适合自己生理条件的肩带款式：  
 
　　1.薄肩：肩膀弧度适中,肩部的肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。一般女孩子都是这种肩。选文胸的时候,可以选肩带略靠外侧的设计,肩带宽度可以窄一些,这与单薄的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计,使乳房提升力稳定。需要注意的是, 薄肩体形要让肩带贴住上胸部,试穿时看看肩带与身体间有无空隙。  
 
　　2.厚肩：肩膀弧度适中,肩部肌肉较厚,锁骨、肩胛骨看不大出来。并非只有胖人才有这种肩，骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。选文胸要选肩带宽一点的, 拉力足够,肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的,太偏外侧容易滑落,而且对胸部丰满的女孩来说, 造型上会显得比较松散。此外,厚肩女孩看肩带时要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那种,可以更好地拉起乳房,并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。需要注意的是, 厚肩型女孩一般体形比较丰满, 选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。  
 
　　3.斜肩：俗称美人肩,因为这类体形的女孩都显得杨柳细腰、婀娜多姿。这类肩膀弧度较大,无论肩部肌肉多不多, 肩胛骨都不突出。斜肩与窄肩不同, 由于肩部坡度大, 肩带很容易滑落,所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。但过于里侧的肩带不大舒服, 要选肩带中间设计的那种。穿上后, 肩带正好在前后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于防滑落, 同时,肩带背面有塑料的那种, 加强了摩擦力, 也是突出的优点。最后,对于斜肩女孩来说, 选择背部U形设计的肩带, 比垂直形设计的肩带,不仅不容易滑落,而且由于受合力的作用会更加舒服。当然了,如果你需要可摘下肩带的文胸,就惟有垂直形肩带的那种啦。  
 
　　4.平肩：俗称将军肩,因为这种体形比较英武,很有气势。这类肩膀弧度较小,肩胛骨比较明显。与斜肩相对,平肩女孩戴文胸,肩带不容易滑落。在解决滑落问题上,平肩主要注意肩带的里、外侧位置就可以了。但从胸部造型角度考虑, 平肩体形看上去四四方方的, 可以通过胸部的调整使体形不那么呆板。如果你是窄肩型平肩, 你可通过戴偏外侧肩带的文胸来使乳房向两侧扩展一些,这样你的体形看上去会舒展一些,但要注意使乳房最高点与前锁骨中部在一条线上。如果你是宽肩型平肩, 就要戴那种肩带偏里侧的文胸, 使乳房集中一些, 这样你的体形看上去更加优美。但要注意别使乳房过于集中, 乳沟太明显也不好看哦。  
 
　　总之, 肩带选择舒服了,无论你是哪种肩型都不会再出现肩带滑落那种令人尴尬的事情了。  
 
　　根据衣服的款式，我们也可以选择具有特殊肩带的文胸。  
 
　　5.露肩式：选择可拆卸肩带的文胸，注意文胸一定要合体略紧，不然由于缺少肩带的拉升，很容易往下滑。  
 
　　6.吊带式：现在流行的可拆卸透明肩带为喜欢吊带背心或吊带裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩带，就不用担心文胸因为没有肩带而下滑了。  
 
　　7.露背式：现在市场上有一种肩带偏外，后背位置极低的塑身衣，就是为了露背的衣服而设计的，这种塑身衣有提升胸部、收紧腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲线度。  
 
　　(四) 选择文胸的五大原则  
 
　　女性内衣的地位已日渐重要。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适，还可以帮助你塑造格调独特的外表。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的文胸，可参考以下几点：  
 
　　1.必须适体：适体是基本的需要，女性穿文胸是为了遮蔽、支托胸部或弥补胸部不足，以免发生不舒适、不方便或意外。所以文胸应该丰满而自然，坚挺而不做作。  
 
　　2. 重视质量：检查文胸衬里的质料是否舒柔，缝制的针脚是否平滑，搭扣是否整齐、牢固，避免一些不太注意的小地方伤害皮肤。那些削价处理的淘汰品最好不买。  
 
　　3. 配衬服装：文胸对女性而言，有锦上添花的功能。外衣必须要有一件适宜的文胸搭配，才能产生最佳效果。  
 
　　4.增加自信心：文胸的好坏影响到女性的自信心。好的文胸使女性感到安全并产生自信心。尤其是那些自觉胸部不完美的女性，更需要适宜的文胸带给她良好的感觉。  
 
　　5.显现年轻：在选购文胸时，如果选择了与自己适合的文胸，就会使你散发由内而外的青春活力，看起来神采奕奕，倍显年轻。  
 
　　此外，选购文胸不要轻易更换品牌和型号，除非身体有显著变化或穿着不适。  
 
　　(五) 各式胸罩的试穿  
 
　　选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的，所以你必须知道各式胸罩的试穿法则。  
 
　　1.全罩式  
 
　　(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；  
 
　　(2)肩带是否太紧或太松；  
 
　　(3)是否有多余的肉露在罩杯外  
 
　　(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；  
 
　　(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；  
 
　　(6)乳头与罩杯中心是否吻合；  
 
　　(7)罩杯是否因为不伏帖而产生皱褶；  
 
　　8.胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹。  
 
　　2. 3/4罩杯  
 
　　(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；  
 
　　(2)肩带是否太紧或太松；  
 
　　(3)是否有多余的肉露在罩杯外 ；  
 
　　(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；  
 
　　(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；  
 
　　(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内。  
 
　　2. 1/2罩杯  
 
　　(1)胸下围部分是否已固定，不会任意移动；  
 
　　(2)肩带是否太紧或太松；  
 
　　(3)是否有多余的赘肉露在罩杯外；  
 
　　(4)胸前中心部分是否紧贴着身体；  
 
　　(5)若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否伏帖；  
 
　　(6)胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹，乳房是否已集中托高于罩杯内；  
 
　　(7)即使取下肩带，胸罩是否仍旧固定，不会移动。  
 
　　(六) 胸罩的正确穿法  
 
　　选择适合的胸罩后，接着就要学习正确的穿法。如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。你穿胸罩的方法正确吗？请回答下面四个问题，就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。  
 
　　A.穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分是否也跟着上提？  
 
　　B.穿着胸罩站立时，胸部中心部位是否空空地不伏帖？  
 
　　C.罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗？  
 
　　肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高吗?  
 
　　若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴胸罩的方法错误了，赶快纠正吧！  
 
　　正确的穿法：  
 
　　1.将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈；  
 
　　2.将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里；  
 
　　3.调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜，再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑；  
 
　　4.将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平；  
 
　　5. 最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来；  
 
　　(七) 胸罩色彩的选择  
 
　　1. 色彩的区域性  
 
　　文胸的主要功能是支撑乳房，后来逐步演变成具有审美意义的、表现女性胸部曲线美的饰物。从那个时候起文胸的造型与色彩设计就引起了人们的注意。由于文胸与肤色关系甚密，各类人种不同，文胸的色彩便具有地域特色。  
 
　　法国著名色彩学家JP.Lenclos教授曾说 ：未来的色彩设计中，色彩地理学将成为重要的理论之一，因为地域文化的因素对于人们审美方面所起的作用及重要性越来越被人们所认识，即文化基因差异越来越顽强地表现出来。“全世界的白种人、黄种人、黑种人对文胸的色彩有着不同的审美观，即使是同一人种对色彩的冷暖，明暗，强烈，柔和等变化也有不同的追求。”女士们应当根据这种区域性掌握一定的色彩选择方法，这样才能把握好文胸的色彩尺度使自己更亮丽起来。  
 
　　2. 色彩的文化性  
 
　　中国是黄色人种区域，在黄种人中也有偏白的肤色和偏黑的肤色。选择文胸的色彩首先取决于